Tam yağlı süt kaç kalori?
61 kcal / 100 g
1 su bardağı (244 g): 149 kcal
| Protein | 3,2 g | enerjideki payı: %21 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 4,8 g | enerjideki payı: %31 |
| Yağ | 3,3 g | enerjideki payı: %48 |
Tam yağlı süt, Süt ürünleri ve yumurta ortalamasından %69 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Sade yoğurt61 kcal / 100 g
- Keçi sütü69 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Yumurta akı52 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu73 kcal / 100 g
- Az yağlı süt43 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Kefir52 kcal / 100 g
- Yumurta akı52 kcal / 100 g
- Az yağlı süt43 kcal / 100 g
- Yayık ayranı40 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 171265
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.