¿Cuántas calorías tiene Leche entera?
61 kcal / 100 g
1 taza (244 g): 149 kcal
| Proteínas | 3,2 g | Porcentaje de la energía: 21% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 4,8 g | Porcentaje de la energía: 31% |
| Grasas | 3,3 g | Porcentaje de la energía: 48% |
Leche entera tiene un 69% menos de calorías que la media de la categoría «Lácteos y huevos».
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De la misma categoría
- Yogur natural61 kcal / 100 g
- Leche de cabra69 kcal / 100 g
- Clara de huevo52 kcal / 100 g
- Kéfir52 kcal / 100 g
- Yogur griego73 kcal / 100 g
- Leche semidesnatada43 kcal / 100 g
Alternativas con menos calorías
- Clara de huevo52 kcal / 100 g
- Kéfir52 kcal / 100 g
- Leche semidesnatada43 kcal / 100 g
- Suero de mantequilla40 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 171265
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.