Kolik kalorií má Plnotučné mléko?
61 kcal / 100 g
1 hrnek (244 g): 149 kcal
| Bílkoviny | 3,2 g | Podíl na energii: 21% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 4,8 g | Podíl na energii: 31% |
| Tuky | 3,3 g | Podíl na energii: 48% |
Plnotučné mléko má o 69% méně kalorií než průměr v kategorii „Mléčné výrobky a vejce“.
g
Ze stejné kategorie
- Bílý jogurt61 kcal / 100 g
- Kozí mléko69 kcal / 100 g
- Kefír52 kcal / 100 g
- Vaječný bílek52 kcal / 100 g
- Řecký jogurt73 kcal / 100 g
- Polotučné mléko43 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Kefír52 kcal / 100 g
- Vaječný bílek52 kcal / 100 g
- Polotučné mléko43 kcal / 100 g
- Podmáslí40 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 171265
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.