Πόσες θερμίδες έχει Πλήρες γάλα;
61 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (244 g): 149 kcal
| Πρωτεΐνες | 3,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 21% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 4,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 31% |
| Λιπαρά | 3,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 48% |
Το προϊόν Πλήρες γάλα έχει 69% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Γαλακτοκομικά και αυγά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Σκέτο γιαούρτι61 kcal / 100 g
- Κατσικίσιο γάλα69 kcal / 100 g
- Ασπράδι αυγού52 kcal / 100 g
- Κεφίρ52 kcal / 100 g
- Στραγγιστό γιαούρτι73 kcal / 100 g
- Γάλα χαμηλών λιπαρών43 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Ασπράδι αυγού52 kcal / 100 g
- Κεφίρ52 kcal / 100 g
- Γάλα χαμηλών λιπαρών43 kcal / 100 g
- Βουτυρόγαλα40 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 171265
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.