Koliko kalorija ima Špagete bolonjez?
147 kcal / 100 g
1 šolja (250 g): 368 kcal
| Proteini | 7,6 g | Udio u energiji: 21% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 13,3 g | Udio u energiji: 36% |
| Masti | 7,1 g | Udio u energiji: 43% |
Špagete bolonjez ima 17% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Glavna jela“.
g
Iz iste kategorije
- Govedina sa rižom146 kcal / 100 g
- Piletina sa rižom149 kcal / 100 g
- Goveđi stroganov150 kcal / 100 g
- Lazanje139 kcal / 100 g
- Njoke od krompira135 kcal / 100 g
- Tjestenina sa paradajz sosom160 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Govedina sa rižom146 kcal / 100 g
- Lazanje139 kcal / 100 g
- Njoke od krompira135 kcal / 100 g
- Govedina sa krompirom133 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.