Spaghetti bolognese: hvað eru margar hitaeiningar?
147 kcal / 100 g
1 bolli (250 g): 368 kcal
| Prótín | 7,6 g | Hlutfall af orku: 21% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 13,3 g | Hlutfall af orku: 36% |
| Fita | 7,1 g | Hlutfall af orku: 43% |
Spaghetti bolognese hefur 17% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Nautakjöt og hrísgrjón146 kcal / 100 g
- Kjúklingur og hrísgrjón149 kcal / 100 g
- Nautastroganoff150 kcal / 100 g
- Lasagna139 kcal / 100 g
- Kartöflugnocchi135 kcal / 100 g
- Pasta með tómatsósu160 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Nautakjöt og hrísgrjón146 kcal / 100 g
- Lasagna139 kcal / 100 g
- Kartöflugnocchi135 kcal / 100 g
- Nautakjöt og kartöflur133 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.