Колку калории има Шпагети болоњезе?
147 kcal / 100 g
1 чаша (250 g): 368 kcal
| Протеини | 7,6 g | Удел во енергијата: 21% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 13,3 g | Удел во енергијата: 36% |
| Масти | 7,1 g | Удел во енергијата: 43% |
Шпагети болоњезе има 17% помалку калории од просекот во категоријата „Главни јадења“.
g
Од истата категорија
- Говедско со ориз146 kcal / 100 g
- Пилешко со ориз149 kcal / 100 g
- Говедски строганоф150 kcal / 100 g
- Лазањи139 kcal / 100 g
- Њоки од компири135 kcal / 100 g
- Тестенини со доматен сос160 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Говедско со ориз146 kcal / 100 g
- Лазањи139 kcal / 100 g
- Њоки од компири135 kcal / 100 g
- Говедско со компири133 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.