Колко калории има в Спагети болонезе?
147 kcal / 100 g
1 чаша (250 g): 368 kcal
| Белтъчини | 7,6 g | Дял от енергията: 21% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 13,3 g | Дял от енергията: 36% |
| Мазнини | 7,1 g | Дял от енергията: 43% |
Спагети болонезе съдържа с 17% по-малко калории от средното за категория „Основни ястия“.
g
От същата категория
- Телешко с ориз146 kcal / 100 g
- Пиле с ориз149 kcal / 100 g
- Бьоф строганов150 kcal / 100 g
- Лазаня139 kcal / 100 g
- Ньоки135 kcal / 100 g
- Макарони с доматен сос160 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Телешко с ориз146 kcal / 100 g
- Лазаня139 kcal / 100 g
- Ньоки135 kcal / 100 g
- Телешко с картофи133 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.