Spagetti bolonez kaç kalori?
147 kcal / 100 g
1 su bardağı (250 g): 368 kcal
| Protein | 7,6 g | enerjideki payı: %21 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 13,3 g | enerjideki payı: %36 |
| Yağ | 7,1 g | enerjideki payı: %43 |
Spagetti bolonez, Ana yemekler ortalamasından %17 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Pilavlı et146 kcal / 100 g
- Pilavlı tavuk149 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
- Lazanya139 kcal / 100 g
- Patates gnocchi135 kcal / 100 g
- Domates soslu makarna160 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Pilavlı et146 kcal / 100 g
- Lazanya139 kcal / 100 g
- Patates gnocchi135 kcal / 100 g
- Patatesli et133 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.