Kiek kalorijų turi Spagečiai bolonieze?
147 kcal / 100 g
1 puodelis (250 g): 368 kcal
| Baltymai | 7,6 g | Dalis energijos: 21% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 13,3 g | Dalis energijos: 36% |
| Riebalai | 7,1 g | Dalis energijos: 43% |
Spagečiai bolonieze turi 17% mažiau kalorijų nei kategorijos „Pagrindiniai patiekalai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Jautiena su ryžiais146 kcal / 100 g
- Vištiena su ryžiais149 kcal / 100 g
- Jautiena Stroganov150 kcal / 100 g
- Lazanija139 kcal / 100 g
- Bulvių njokai135 kcal / 100 g
- Makaronai su pomidorų padažu160 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Jautiena su ryžiais146 kcal / 100 g
- Lazanija139 kcal / 100 g
- Bulvių njokai135 kcal / 100 g
- Jautiena su bulvėmis133 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.