Πόσες θερμίδες έχει Μπακαλιάρος ψητός;
105 kcal / 100 g
1 φιλέτο (180 g): 189 kcal
| Πρωτεΐνες | 22,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 92% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 0 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 0% |
| Λιπαρά | 0,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 8% |
Το προϊόν Μπακαλιάρος ψητός έχει 36% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψάρια και θαλασσινά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Μύδια109 kcal / 100 g
- Αστακός97 kcal / 100 g
- Καπνιστός σολομός117 kcal / 100 g
- Γαρίδες90 kcal / 100 g
- Ψητός μπακαλιάρος χάντοκ90 kcal / 100 g
- Τόνος κονσέρβα85 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Αστακός97 kcal / 100 g
- Γαρίδες90 kcal / 100 g
- Ψητός μπακαλιάρος χάντοκ90 kcal / 100 g
- Τόνος κονσέρβα85 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 171956
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.