Kui palju kaloreid sisaldab Tofu?
61 kcal / 100 g
1 tass (248 g): 151 kcal
| Valgud | 7,2 g | Osakaal energiast: 43% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 1,2 g | Osakaal energiast: 7% |
| Rasvad | 3,7 g | Osakaal energiast: 50% |
Tofu sisaldab 61% vähem kaloreid kui kategooria „Kaunviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Oapuder79 kcal / 100 g
- Küpsetatud oad94 kcal / 100 g
- Oasalat94 kcal / 100 g
- Põldoad, keedetud110 kcal / 100 g
- Läätsekarri111 kcal / 100 g
- Läätsed, keedetud116 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2707435
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.