Kui palju kaloreid sisaldab Rohelised oad, keedetud?
35 kcal / 100 g
1 tass (125 g): 44 kcal
| Valgud | 1,9 g | Osakaal energiast: 18% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 7,9 g | Osakaal energiast: 76% |
| Rasvad | 0,3 g | Osakaal energiast: 6% |
Rohelised oad, keedetud sisaldab 38% vähem kaloreid kui kategooria „Köögiviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Lehtkapsas35 kcal / 100 g
- Porgandid, keedetud35 kcal / 100 g
- Spargelkapsas, keedetud35 kcal / 100 g
- Petersell36 kcal / 100 g
- Rooskapsas36 kcal / 100 g
- Baklažaan, keedetud33 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Baklažaan, keedetud33 kcal / 100 g
- Talisibul32 kcal / 100 g
- Seened31 kcal / 100 g
- Naeris28 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 169321
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.