Kui palju kaloreid sisaldab Rooskapsas?
36 kcal / 100 g
1/2 tassi (78 g): 28 kcal
| Valgud | 2,6 g | Osakaal energiast: 24% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 7,1 g | Osakaal energiast: 66% |
| Rasvad | 0,5 g | Osakaal energiast: 10% |
Rooskapsas sisaldab 36% vähem kaloreid kui kategooria „Köögiviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Petersell36 kcal / 100 g
- Lehtkapsas35 kcal / 100 g
- Porgandid, keedetud35 kcal / 100 g
- Rohelised oad, keedetud35 kcal / 100 g
- Spargelkapsas, keedetud35 kcal / 100 g
- Baklažaan, keedetud33 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Lehtkapsas35 kcal / 100 g
- Porgandid, keedetud35 kcal / 100 g
- Rohelised oad, keedetud35 kcal / 100 g
- Spargelkapsas, keedetud35 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 168513
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.