Kui palju kaloreid sisaldab Seened?
31 kcal / 100 g
1 tass (70 g): 22 kcal
| Valgud | 2,9 g | Osakaal energiast: 37% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 4,1 g | Osakaal energiast: 53% |
| Rasvad | 0,4 g | Osakaal energiast: 10% |
Seened sisaldab 45% vähem kaloreid kui kategooria „Köögiviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Talisibul32 kcal / 100 g
- Baklažaan, keedetud33 kcal / 100 g
- Naeris28 kcal / 100 g
- Lehtkapsas35 kcal / 100 g
- Porgandid, keedetud35 kcal / 100 g
- Rohelised oad, keedetud35 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Naeris28 kcal / 100 g
- Punane paprika26 kcal / 100 g
- Lillkapsas25 kcal / 100 g
- Valge kapsas25 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.