Πόσες θερμίδες έχει Βραστά φασολάκια;
35 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (125 g): 44 kcal
| Πρωτεΐνες | 1,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 18% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 7,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 76% |
| Λιπαρά | 0,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 6% |
Το προϊόν Βραστά φασολάκια έχει 38% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Λαχανικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Βραστό καρότο35 kcal / 100 g
- Βραστό μπρόκολο35 kcal / 100 g
- Κέιλ35 kcal / 100 g
- Λαχανάκια Βρυξελλών36 kcal / 100 g
- Μαϊντανός36 kcal / 100 g
- Βραστή μελιτζάνα33 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Βραστή μελιτζάνα33 kcal / 100 g
- Φρέσκο κρεμμυδάκι32 kcal / 100 g
- Μανιτάρια31 kcal / 100 g
- Ρέβα28 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 169321
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.