Скільки калорій містить продукт «Стручкова квасоля варена»?
35 kcal / 100 g
1 склянка (125 g): 44 kcal
| Білки | 1,9 g | Частка енергії: 18% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 7,9 g | Частка енергії: 76% |
| Жири | 0,3 g | Частка енергії: 6% |
У продукті «Стручкова квасоля варена» на 38% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Броколі варена35 kcal / 100 g
- Кейл35 kcal / 100 g
- Морква варена35 kcal / 100 g
- Брюссельська капуста36 kcal / 100 g
- Петрушка36 kcal / 100 g
- Баклажан відварений33 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Баклажан відварений33 kcal / 100 g
- Зелена цибуля32 kcal / 100 g
- Гриби31 kcal / 100 g
- Ріпа28 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 169321
Значення середні й залежать від рецепта та порції.