Kui palju kaloreid sisaldab Tursk, ahjus küpsetatud?
105 kcal / 100 g
1 fileelõik (180 g): 189 kcal
| Valgud | 22,8 g | Osakaal energiast: 92% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 0 g | Osakaal energiast: 0% |
| Rasvad | 0,9 g | Osakaal energiast: 8% |
Tursk, ahjus küpsetatud sisaldab 36% vähem kaloreid kui kategooria „Kala ja mereannid“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Rannakarbid109 kcal / 100 g
- Homaar97 kcal / 100 g
- Suitsulõhe117 kcal / 100 g
- Koljuvorst, ahjus küpsetatud90 kcal / 100 g
- Krevetid90 kcal / 100 g
- Tuunikonserv85 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Homaar97 kcal / 100 g
- Koljuvorst, ahjus küpsetatud90 kcal / 100 g
- Krevetid90 kcal / 100 g
- Tuunikonserv85 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 171956
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.