Koliko kalorij ima Polenovka, pečena?
105 kcal / 100 g
1 file (180 g): 189 kcal
| Beljakovine | 22,8 g | Delež energije: 92% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 0 g | Delež energije: 0% |
| Maščobe | 0,9 g | Delež energije: 8% |
Polenovka, pečena ima 36% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Ribe in morski sadeži“.
g
Iz iste kategorije
- Školjke109 kcal / 100 g
- Jastog97 kcal / 100 g
- Dimljeni losos117 kcal / 100 g
- Kozice90 kcal / 100 g
- Vahnja, pečena90 kcal / 100 g
- Tuna v pločevinki85 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Jastog97 kcal / 100 g
- Kozice90 kcal / 100 g
- Vahnja, pečena90 kcal / 100 g
- Tuna v pločevinki85 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 171956
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.