Kuinka paljon kaloreita Turska, uunissa kypsennetty sisältää?
105 kcal / 100 g
1 fileepala (180 g): 189 kcal
| Proteiini | 22,8 g | Osuus energiasta: 92% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 0 g | Osuus energiasta: 0% |
| Rasva | 0,9 g | Osuus energiasta: 8% |
Turska, uunissa kypsennetty sisältää 36% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Kala ja äyriäiset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Simpukat109 kcal / 100 g
- Hummeri97 kcal / 100 g
- Savulohi117 kcal / 100 g
- Katkarapu90 kcal / 100 g
- Kolja, uunissa kypsennetty90 kcal / 100 g
- Tonnikala, säilyke85 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Hummeri97 kcal / 100 g
- Katkarapu90 kcal / 100 g
- Kolja, uunissa kypsennetty90 kcal / 100 g
- Tonnikala, säilyke85 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 171956
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.