Wie viele Kalorien hat Kabeljau aus dem Ofen?
105 kcal / 100 g
1 Filet (180 g): 189 kcal
| Eiweiß | 22,8 g | Anteil an der Energie: 92% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 0 g | Anteil an der Energie: 0% |
| Fett | 0,9 g | Anteil an der Energie: 8% |
Kabeljau aus dem Ofen hat 36% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Fisch und Meeresfrüchte“.
g
Aus derselben Kategorie
- Muscheln109 kcal / 100 g
- Hummer97 kcal / 100 g
- Räucherlachs117 kcal / 100 g
- Garnelen90 kcal / 100 g
- Schellfisch, gebacken90 kcal / 100 g
- Thunfisch aus der Dose85 kcal / 100 g
Kalorienärmere Alternativen
- Hummer97 kcal / 100 g
- Garnelen90 kcal / 100 g
- Schellfisch, gebacken90 kcal / 100 g
- Thunfisch aus der Dose85 kcal / 100 g
Quelle: USDA FoodData Central, FDC 171956
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.