Hány kalóriát tartalmaz a(z) Zöld olajbogyó?
145 kcal / 100 g
1 csésze (135 g): 196 kcal
| Fehérje | 1 g | Az energia aránya: 3% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 3,8 g | Az energia aránya: 10% |
| Zsír | 15,3 g | Az energia aránya: 88% |
A(z) Zöld olajbogyó 157%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Zöldségek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Avokádó160 kcal / 100 g
- Főtt burgonya126 kcal / 100 g
- Főtt kukorica119 kcal / 100 g
- Fekete olajbogyó116 kcal / 100 g
- Sült édesburgonya115 kcal / 100 g
- Burgonyapüré114 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Főtt burgonya126 kcal / 100 g
- Főtt kukorica119 kcal / 100 g
- Fekete olajbogyó116 kcal / 100 g
- Sült édesburgonya115 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2710089
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.