Сколько калорий содержит продукт «Зелёные оливки»?
145 kcal / 100 g
1 стакан (135 g): 196 kcal
| Белки | 1 g | Доля энергии: 3% |
|---|---|---|
| Углеводы | 3,8 g | Доля энергии: 10% |
| Жиры | 15,3 g | Доля энергии: 88% |
В продукте «Зелёные оливки» на 157% больше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Авокадо160 kcal / 100 g
- Картофель варёный126 kcal / 100 g
- Кукуруза варёная119 kcal / 100 g
- Чёрные оливки (маслины)116 kcal / 100 g
- Батат запечённый115 kcal / 100 g
- Картофельное пюре114 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Картофель варёный126 kcal / 100 g
- Кукуруза варёная119 kcal / 100 g
- Чёрные оливки (маслины)116 kcal / 100 g
- Батат запечённый115 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2710089
Значения средние и зависят от рецепта и порции.