Ológa glasa: cé mhéad calraí atá ann?
145 kcal / 100 g
1 chupán (135 g): 196 kcal
| Próitéin | 1 g | Sciar den fhuinneamh: 3% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 3.8 g | Sciar den fhuinneamh: 10% |
| Saill | 15.3 g | Sciar den fhuinneamh: 88% |
Ológa glasa: 157% níos mó calraí ná meán na catagóire „Glasraí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Abhacád160 kcal / 100 g
- Práta bruite126 kcal / 100 g
- Arbhar milis, bruite119 kcal / 100 g
- Ológa dubha116 kcal / 100 g
- Práta milis, bácáilte115 kcal / 100 g
- Prátaí brúite114 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Práta bruite126 kcal / 100 g
- Arbhar milis, bruite119 kcal / 100 g
- Ológa dubha116 kcal / 100 g
- Práta milis, bácáilte115 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2710089
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.