Hány kalóriát tartalmaz a(z) Avokádó?
160 kcal / 100 g
1 darab (150 g): 240 kcal
| Fehérje | 2 g | Az energia aránya: 5% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 8,5 g | Az energia aránya: 20% |
| Zsír | 14,7 g | Az energia aránya: 76% |
A(z) Avokádó 183%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Zöldségek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Zöld olajbogyó145 kcal / 100 g
- Főtt burgonya126 kcal / 100 g
- Főtt kukorica119 kcal / 100 g
- Fekete olajbogyó116 kcal / 100 g
- Sült édesburgonya115 kcal / 100 g
- Burgonyapüré114 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Zöld olajbogyó145 kcal / 100 g
- Főtt burgonya126 kcal / 100 g
- Főtt kukorica119 kcal / 100 g
- Fekete olajbogyó116 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2709223
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.