Yeşil zeytin kaç kalori?
145 kcal / 100 g
1 su bardağı (135 g): 196 kcal
| Protein | 1 g | enerjideki payı: %3 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 3,8 g | enerjideki payı: %10 |
| Yağ | 15,3 g | enerjideki payı: %88 |
Yeşil zeytin, Sebzeler ortalamasından %157 daha fazla kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Avokado160 kcal / 100 g
- Haşlanmış patates126 kcal / 100 g
- Haşlanmış mısır119 kcal / 100 g
- Siyah zeytin116 kcal / 100 g
- Fırında tatlı patates115 kcal / 100 g
- Patates püresi114 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Haşlanmış patates126 kcal / 100 g
- Haşlanmış mısır119 kcal / 100 g
- Siyah zeytin116 kcal / 100 g
- Fırında tatlı patates115 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2710089
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.