Скільки калорій містить продукт «Зелені оливки»?
145 kcal / 100 g
1 склянка (135 g): 196 kcal
| Білки | 1 g | Частка енергії: 3% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 3,8 g | Частка енергії: 10% |
| Жири | 15,3 g | Частка енергії: 88% |
У продукті «Зелені оливки» на 157% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Авокадо160 kcal / 100 g
- Варена картопля126 kcal / 100 g
- Кукурудза варена119 kcal / 100 g
- Чорні оливки (маслини)116 kcal / 100 g
- Батат запечений115 kcal / 100 g
- Картопляне пюре114 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Варена картопля126 kcal / 100 g
- Кукурудза варена119 kcal / 100 g
- Чорні оливки (маслини)116 kcal / 100 g
- Батат запечений115 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2710089
Значення середні й залежать від рецепта та порції.