Renkantis mitybos planų rengimo programą
PlateSight komanda · Paskutinį kartą atnaujinta: 2026 m. spalio 7 d., trečiadienis
Mitybos planų rengimas yra vienas daugiausia laiko atimančių dietologo darbų. Kiekvienam klientui planą rašyti iš naujo Word dokumentais ir lentelėmis yra ir varginantis, ir imlus klaidoms. Mitybos planų rengimo programa šį procesą pagreitina, tačiau tikroji jos vertė atsiskleidžia tada, kaip planas pasiekia klientą ir kaip matote, ar jis vykdomas.
Funkcijos, pagreitinančios plano rengimą
- Energijos ir makroelementų skaičiavimas: Pagal kliento amžių, ūgį, svorį ir aktyvumą apskaičiuoti dienos energijos poreikį ir paversti jį tikslu.
- Planas pagal dienas: Apibrėžti atskirus valgius skirtingoms dienoms, pavyzdžiui, darbo dienoms ir savaitgaliui.
- Receptų biblioteka: Dažnai naudojamus receptus užrašyti vieną kartą ir pridėti prie planų.
- Kopijavimas: Esamą planą nukopijuoti panašiems klientams ir jį redaguoti.
- Apsipirkimo sąrašas: Pagal plano ingredientus automatiškai sukurti sąrašą.
Kaip skaičiuojamas energijos poreikis, apibendrinome straipsnyje dienos kalorijų poreikis, o makroelementų pasiskirstymas – straipsnyje makroelementų skaičiavimas.
Kaip planas pasiekia klientą?
Net geriausias planas nenaudingas, jei lieka PDF failu, pasimetusiu kliento telefone. Planą vykdyti palengvina tai, kad jis rodomas kliento programėlėje kartu su dienos valgiais, kad pakeitus planą klientas gauna pranešimą ir kad yra atspausdinama versija.
Plano laikymosi matymas
Tikrasis plano išbandymas vyksta programėlėje. Jei klientas vienu paspaudimu gali pažymėti plano valgį kaip „suvalgyta“, o suvalgęs ką nors kita nei plane, gali įrašyti nuotrauka ar tekstu, gaunate tikrą vaizdą. Tada susitikime galite konkrečiai kalbėti, kuri plano dalis neveikia.
Lankstumas ir pritaikymas
- Šablonai tinka pradžiai, bet kiekvieno kliento įpročiai skirtingi.
- Planą keičiant kartu su klientu, didėja laikymasis.
- Keitimo sąrašai ir alternatyvūs valgiai suteikia klientui kontrolės jausmą.
Mitybos planas PlateSight
PlateSight skydelyje mitybos planą pagal dienas rengiate iš kliento išsamaus puslapio. Prie valgių pridedate laisvą tekstą ar receptus iš savo receptų bibliotekos; iš receptų sukuriamas apsipirkimo sąrašas. Lange Tikslai esanti energijos skaičiuoklė pagal kliento duomenis apskaičiuoja dienos energijos poreikį. Planą galite nukopijuoti ir pateikti atspausdinamą versiją.
Paskelbtas planas rodomas kliento programėlės ekrane Šiandien, ir klientas gauna pranešimą. Klientas planuojamą valgį vienu paspaudimu gali užregistruoti mygtuku „Suvalgiau“; skydelyje tokie valgiai rodomi su žyma „Pagal planą“. Jei klientas valgė kažką kita, įrašo tai nuotrauka; skirtumą matote nuotraukoje. Išsamiau žr. dietologų puslapyje.
Prieš renkantis
Vertindami programą, parenkite vieną planą nuo pradžios iki galo ir išmatuokite, kiek minučių tai užtruko. Tada tą patį planą nusiųskite bandomajam klientui ir pažiūrėkite, kaip jis atrodo kliento akimis. Kliento patirtis svarbi tiek pat, kiek ir rengimo laikas. Kaip sudaryti planą iš maisto produktų duomenų bazės ir nusiųsti jį į kliento programėlę, aprašėme puslapyje valgiaraščio sudarymo programa.