Kiek kalorijų turi Raugintas kopūstas?
40 kcal / 100 g
1 puodelis (140 g): 56 kcal
| Baltymai | 0,9 g | Dalis energijos: 8% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 4,2 g | Dalis energijos: 39% |
| Riebalai | 2,5 g | Dalis energijos: 53% |
Raugintas kopūstas turi 29% mažiau kalorijų nei kategorijos „Daržovės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Svogūnas40 kcal / 100 g
- Morka41 kcal / 100 g
- Burokėlis43 kcal / 100 g
- Briuselio kopūstai36 kcal / 100 g
- Petražolės36 kcal / 100 g
- Garbanotasis kopūstas35 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Briuselio kopūstai36 kcal / 100 g
- Petražolės36 kcal / 100 g
- Garbanotasis kopūstas35 kcal / 100 g
- Virti brokoliai35 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2709982
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.