Ile kalorii ma Kapusta kiszona?
40 kcal / 100 g
1 szklanka (140 g): 56 kcal
| Białko | 0,9 g | Udział w energii: 8% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 4,2 g | Udział w energii: 39% |
| Tłuszcz | 2,5 g | Udział w energii: 53% |
Kapusta kiszona ma o 29% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Cebula40 kcal / 100 g
- Marchew41 kcal / 100 g
- Burak43 kcal / 100 g
- Brukselka36 kcal / 100 g
- Pietruszka36 kcal / 100 g
- Brokuły gotowane35 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Brukselka36 kcal / 100 g
- Pietruszka36 kcal / 100 g
- Brokuły gotowane35 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowa gotowana35 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2709982
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.