Lahana turşusu kaç kalori?
40 kcal / 100 g
1 su bardağı (140 g): 56 kcal
| Protein | 0,9 g | enerjideki payı: %8 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 4,2 g | enerjideki payı: %39 |
| Yağ | 2,5 g | enerjideki payı: %53 |
Lahana turşusu, Sebzeler ortalamasından %29 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Soğan40 kcal / 100 g
- Havuç41 kcal / 100 g
- Pancar43 kcal / 100 g
- Brüksel lahanası36 kcal / 100 g
- Maydanoz36 kcal / 100 g
- Haşlanmış brokoli35 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Brüksel lahanası36 kcal / 100 g
- Maydanoz36 kcal / 100 g
- Haşlanmış brokoli35 kcal / 100 g
- Haşlanmış havuç35 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2709982
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.