Hur många kalorier innehåller Surkål?
40 kcal / 100 g
1 kopp (140 g): 56 kcal
| Protein | 0,9 g | Andel av energin: 8 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,2 g | Andel av energin: 39 % |
| Fett | 2,5 g | Andel av energin: 53 % |
Surkål har 29 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Grönsaker”.
g
Från samma kategori
- Lök40 kcal / 100 g
- Morot41 kcal / 100 g
- Rödbeta43 kcal / 100 g
- Brysselkål36 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
- Grönkål35 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Brysselkål36 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
- Grönkål35 kcal / 100 g
- Kokt broccoli35 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2709982
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.