Cik kaloriju satur Ziedkāposti?
25 kcal / 100 g
1 tase, sagriezta (107 g): 27 kcal
| Olbaltumvielas | 1,9 g | Daļa no enerģijas: 26% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 5 g | Daļa no enerģijas: 66% |
| Tauki | 0,3 g | Daļa no enerģijas: 8% |
Ziedkāposti satur par 56% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Baltie kāposti25 kcal / 100 g
- Sarkanais paprikas pipars26 kcal / 100 g
- Rācenis28 kcal / 100 g
- Vārīta okra22 kcal / 100 g
- Zaļo salātu maisījums21 kcal / 100 g
- Salāti20 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vārīta okra22 kcal / 100 g
- Zaļo salātu maisījums21 kcal / 100 g
- Salāti20 kcal / 100 g
- Sparģeļi20 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 169986
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.