Hoeveel calorieën zitten er in Witte kool?
25 kcal / 100 g
1 kopje, gehakt (89 g): 22 kcal
| Eiwit | 1,3 g | Aandeel in de energie: 18% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 5,8 g | Aandeel in de energie: 79% |
| Vet | 0,1 g | Aandeel in de energie: 3% |
Witte kool bevat 56% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Bloemkool25 kcal / 100 g
- Rode paprika26 kcal / 100 g
- Okra, gekookt22 kcal / 100 g
- Raap28 kcal / 100 g
- Gemengde groene salade21 kcal / 100 g
- Asperges20 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Okra, gekookt22 kcal / 100 g
- Gemengde groene salade21 kcal / 100 g
- Asperges20 kcal / 100 g
- Groene paprika20 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 169975
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.