Koľko kalórií má Tekvicové semienka?
559 kcal / 100 g
28 g: 159 kcal
| Bielkoviny | 30,2 g | Podiel na energii: 20% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 10,7 g | Podiel na energii: 7% |
| Tuky | 49,1 g | Podiel na energii: 73% |
Tekvicové semienka sa kalóriami blíži k priemeru v kategórii „Orechy a semená“.
g
Z rovnakej kategórie
- Solené kešu578 kcal / 100 g
- Pistácie582 kcal / 100 g
- Slnečnicové semienka582 kcal / 100 g
- Kešu584 kcal / 100 g
- Ľanové semienko534 kcal / 100 g
- Arašidy587 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Ľanové semienko534 kcal / 100 g
- Chia semienka486 kcal / 100 g
- Sušený kokos456 kcal / 100 g
- Trail mix454 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 170556
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.