Koľko kalórií má Tahini?
697 kcal / 100 g
1 lyžica (15 g): 105 kcal
| Bielkoviny | 19,7 g | Podiel na energii: 11% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 14,2 g | Podiel na energii: 8% |
| Tuky | 62,4 g | Podiel na energii: 81% |
Tahini má o 17% viac kalórií ako priemer v kategórii „Orechy a semená“.
g
Z rovnakej kategórie
- Vlašské orechy730 kcal / 100 g
- Lieskové orechy646 kcal / 100 g
- Pekanové orechy750 kcal / 100 g
- Sezamové semienka631 kcal / 100 g
- Zmes orechov616 kcal / 100 g
- Mandľové maslo614 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Lieskové orechy646 kcal / 100 g
- Sezamové semienka631 kcal / 100 g
- Zmes orechov616 kcal / 100 g
- Mandľové maslo614 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.