Koliko kalorij ima Trdo kuhano jajce?
155 kcal / 100 g
1 veliko (50 g): 78 kcal
| Beljakovine | 12,6 g | Delež energije: 33% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 1,1 g | Delež energije: 3% |
| Maščobe | 10,6 g | Delež energije: 64% |
Trdo kuhano jajce ima 22% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Mlečni izdelki in jajca“.
g
Iz iste kategorije
- Omleta154 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
- Umešana jajca149 kcal / 100 g
- Mehko kuhano jajce143 kcal / 100 g
- Jajce na oko196 kcal / 100 g
- Kisla smetana198 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Omleta154 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
- Umešana jajca149 kcal / 100 g
- Mehko kuhano jajce143 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 173424
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.