Koliko kalorij ima Omleta?
154 kcal / 100 g
1 veliko (61 g): 94 kcal
| Beljakovine | 10,6 g | Delež energije: 28% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 0,6 g | Delež energije: 2% |
| Maščobe | 11,7 g | Delež energije: 70% |
Omleta ima 23% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Mlečni izdelki in jajca“.
g
Iz iste kategorije
- Trdo kuhano jajce155 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
- Umešana jajca149 kcal / 100 g
- Mehko kuhano jajce143 kcal / 100 g
- Jajce na oko196 kcal / 100 g
- Kisla smetana198 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Rikota150 kcal / 100 g
- Umešana jajca149 kcal / 100 g
- Mehko kuhano jajce143 kcal / 100 g
- Sadni jogurt106 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 172185
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.