Koliko kalorij ima Grški jogurt?
73 kcal / 100 g
1 lonček (200 g): 146 kcal
| Beljakovine | 10 g | Delež energije: 55% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 3,9 g | Delež energije: 22% |
| Maščobe | 1,9 g | Delež energije: 24% |
Grški jogurt ima 63% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Mlečni izdelki in jajca“.
g
Iz iste kategorije
- Kozje mleko69 kcal / 100 g
- Navadni jogurt61 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko61 kcal / 100 g
- Jajčni beljak52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Skuta v zrnih98 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Kozje mleko69 kcal / 100 g
- Navadni jogurt61 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko61 kcal / 100 g
- Jajčni beljak52 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 170903
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.