Koliko kalorij ima Belo zelje?
25 kcal / 100 g
1 skodelica, sesekljano (89 g): 22 kcal
| Beljakovine | 1,3 g | Delež energije: 18% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 5,8 g | Delež energije: 79% |
| Maščobe | 0,1 g | Delež energije: 3% |
Belo zelje ima 56% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Zelenjava“.
g
Iz iste kategorije
- Cvetača25 kcal / 100 g
- Rdeča paprika26 kcal / 100 g
- Okra, kuhana22 kcal / 100 g
- Repa28 kcal / 100 g
- Mešana zelena solata21 kcal / 100 g
- Beluši20 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Okra, kuhana22 kcal / 100 g
- Mešana zelena solata21 kcal / 100 g
- Beluši20 kcal / 100 g
- Solata20 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 169975
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.