Скільки калорій містить продукт «Кукурудза варена»?
119 kcal / 100 g
1 стандартний качан (108 g): 129 kcal
| Білки | 3,1 g | Частка енергії: 9% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 17,7 g | Частка енергії: 54% |
| Жири | 5,4 g | Частка енергії: 37% |
У продукті «Кукурудза варена» на 111% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Чорні оливки (маслини)116 kcal / 100 g
- Батат запечений115 kcal / 100 g
- Картопляне пюре114 kcal / 100 g
- Варена картопля126 kcal / 100 g
- Зелені оливки145 kcal / 100 g
- Картопля запечена в лушпинні93 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Чорні оливки (маслини)116 kcal / 100 g
- Батат запечений115 kcal / 100 g
- Картопляне пюре114 kcal / 100 g
- Картопля запечена в лушпинні93 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Значення середні й залежать від рецепта та порції.