Скільки калорій містить продукт «Картопляне пюре»?
114 kcal / 100 g
1 склянка (250 g): 285 kcal
| Білки | 2,2 g | Частка енергії: 7% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 17,6 g | Частка енергії: 61% |
| Жири | 4,1 g | Частка енергії: 32% |
У продукті «Картопляне пюре» на 102% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Батат запечений115 kcal / 100 g
- Чорні оливки (маслини)116 kcal / 100 g
- Кукурудза варена119 kcal / 100 g
- Варена картопля126 kcal / 100 g
- Картопля запечена в лушпинні93 kcal / 100 g
- Зелений горошок вареный84 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Картопля запечена в лушпинні93 kcal / 100 g
- Зелений горошок вареный84 kcal / 100 g
- Цибуля-порей61 kcal / 100 g
- Шпинат відварений59 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709492
Значення середні й залежать від рецепта та порції.