Скільки калорій містить продукт «Чорні оливки (маслини)»?
116 kcal / 100 g
1 склянка (135 g): 157 kcal
| Білки | 0,8 g | Частка енергії: 3% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 6 g | Частка енергії: 19% |
| Жири | 10,9 g | Частка енергії: 78% |
У продукті «Чорні оливки (маслини)» на 105% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Батат запечений115 kcal / 100 g
- Картопляне пюре114 kcal / 100 g
- Кукурудза варена119 kcal / 100 g
- Варена картопля126 kcal / 100 g
- Картопля запечена в лушпинні93 kcal / 100 g
- Зелені оливки145 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Батат запечений115 kcal / 100 g
- Картопляне пюре114 kcal / 100 g
- Картопля запечена в лушпинні93 kcal / 100 g
- Зелений горошок вареный84 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2710090
Значення середні й залежать від рецепта та порції.