Скільки калорій містить продукт «Сочевиця варена»?
116 kcal / 100 g
1 склянка (198 g): 230 kcal
| Білки | 9 g | Частка енергії: 30% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 20,1 g | Частка енергії: 67% |
| Жири | 0,4 g | Частка енергії: 3% |
У продукті «Сочевиця варена» на 26% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Бобові».
g
З тієї самої категорії
- Квасоля вігна варена116 kcal / 100 g
- Горох лущений118 kcal / 100 g
- Вегетаріанське чилі119 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Карі із сочевицею111 kcal / 100 g
- Боби варені110 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Карі із сочевицею111 kcal / 100 g
- Боби варені110 kcal / 100 g
- Запечена квасоля в соусі94 kcal / 100 g
- Салат із квасолі94 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 172421
Значення середні й залежать від рецепта та порції.