Колко калории има в Лазаня?
139 kcal / 100 g
1 парче (206 g): 286 kcal
| Белтъчини | 7,5 g | Дял от енергията: 21% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 16,2 g | Дял от енергията: 46% |
| Мазнини | 5 g | Дял от енергията: 32% |
Лазаня съдържа с 21% по-малко калории от средното за категория „Основни ястия“.
g
От същата категория
- Ньоки135 kcal / 100 g
- Телешко с картофи133 kcal / 100 g
- Телешко с ориз146 kcal / 100 g
- Спагети болонезе147 kcal / 100 g
- Пиле с ориз149 kcal / 100 g
- Бьоф строганов150 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Ньоки135 kcal / 100 g
- Телешко с картофи133 kcal / 100 g
- Табуле127 kcal / 100 g
- Печени картофи на парчета126 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708750
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.