Колко калории има в Праз?
61 kcal / 100 g
1 праз (89 g): 54 kcal
| Белтъчини | 1,5 g | Дял от енергията: 9% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 14,2 g | Дял от енергията: 87% |
| Мазнини | 0,3 g | Дял от енергията: 4% |
Праз е близо до средното за категория „Зеленчуци“ по калории.
g
От същата категория
- Варен спанак59 kcal / 100 g
- Варено червено зеле58 kcal / 100 g
- Артишок53 kcal / 100 g
- Варена тиква52 kcal / 100 g
- Готвен лук47 kcal / 100 g
- Цвекло43 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Варен спанак59 kcal / 100 g
- Варено червено зеле58 kcal / 100 g
- Артишок53 kcal / 100 g
- Варена тиква52 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 169246
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.