Koliko kalorija ima Slani indijski orah?
578 kcal / 100 g
28 g: 164 kcal
| Proteini | 14,7 g | Udio u energiji: 10% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 31,4 g | Udio u energiji: 21% |
| Masti | 47,5 g | Udio u energiji: 70% |
Slani indijski orah je po kalorijama blizu prosjeka u kategoriji „Orašasti plodovi i sjemenke“.
g
Iz iste kategorije
- Pistaći582 kcal / 100 g
- Sjemenke suncokreta582 kcal / 100 g
- Indijski orah584 kcal / 100 g
- Kikiriki587 kcal / 100 g
- Sjemenke bundeve559 kcal / 100 g
- Bademi598 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Sjemenke bundeve559 kcal / 100 g
- Sjemenke lana534 kcal / 100 g
- Chia sjemenke486 kcal / 100 g
- Sušeni kokos456 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2707495
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.