Скільки калорій містить продукт «Солоний кешью»?
578 kcal / 100 g
28 g: 164 kcal
| Білки | 14,7 g | Частка енергії: 10% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 31,4 g | Частка енергії: 21% |
| Жири | 47,5 g | Частка енергії: 70% |
За калорійністю продукт «Солоний кешью» близький до середнього значення категорії «Горіхи та насіння».
g
З тієї самої категорії
- Насіння соняшнику582 kcal / 100 g
- Фісташки582 kcal / 100 g
- Кеш'ю584 kcal / 100 g
- Арахіс587 kcal / 100 g
- Гарбузове насіння559 kcal / 100 g
- Арахісове масло598 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Гарбузове насіння559 kcal / 100 g
- Насіння льону534 kcal / 100 g
- Насіння чіа486 kcal / 100 g
- Сушений кокос456 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707495
Значення середні й залежать від рецепта та порції.