Kolik kalorií má Solené kešu?
578 kcal / 100 g
28 g: 164 kcal
| Bílkoviny | 14,7 g | Podíl na energii: 10% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 31,4 g | Podíl na energii: 21% |
| Tuky | 47,5 g | Podíl na energii: 70% |
Solené kešu se kaloriemi blíží průměru v kategorii „Ořechy a semínka“.
g
Ze stejné kategorie
- Pistácie582 kcal / 100 g
- Slunečnicová semínka582 kcal / 100 g
- Kešu584 kcal / 100 g
- Arašídy587 kcal / 100 g
- Dýňová semínka559 kcal / 100 g
- Arašídové máslo598 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Dýňová semínka559 kcal / 100 g
- Lněné semínko534 kcal / 100 g
- Chia semínka486 kcal / 100 g
- Sušený kokos456 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707495
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.