Πόσες θερμίδες έχει Αλατισμένα κάσιους;
578 kcal / 100 g
28 g: 164 kcal
| Πρωτεΐνες | 14,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 10% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 31,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 21% |
| Λιπαρά | 47,5 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 70% |
Το προϊόν Αλατισμένα κάσιους βρίσκεται κοντά στον μέσο όρο της κατηγορίας «Ξηροί καρποί και σπόροι» ως προς τις θερμίδες.
g
Από την ίδια κατηγορία
- Σπόροι ηλιάνθου582 kcal / 100 g
- Φιστίκια Αιγίνης582 kcal / 100 g
- Κάσιους584 kcal / 100 g
- Φιστίκια587 kcal / 100 g
- Σπόροι κολοκύθας559 kcal / 100 g
- Αμύγδαλα598 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Σπόροι κολοκύθας559 kcal / 100 g
- Λιναρόσπορος534 kcal / 100 g
- Σπόροι τσία486 kcal / 100 g
- Αποξηραμένη καρύδα456 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2707495
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.